Comidas listas para llevar

BOGOTÁ

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Deliciosa comida pre empacada

Sé que el día a día nos lleva a tener una vida muy ajetreada y llena de actividades que a veces nos impiden cocinar con la dedicación que deseamos, la creatividad se ahoga por el apuro del reloj y poco a poco migramos a hábitos no muy saludables. Si estás en la Ciudad de Bogotá puedo ser tu aliado en lograr comer rico, sano y con un mínimo esfuerzo! hagamos un plan de comidas, y recibe en casa alimentos ya preparados listos para calentarse y servirse, el menú lo armamos a tu gusto y necesidad de tiempo libre. Contáctame y hagamos tu plan personalizado.
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Un Menú 100% a tu medida.

Primero, conocer tu organismo! Lo que es bueno para otro no necesariamente es bueno para ti, por muchas razones y es por esto que muchas dietas fallan en su objetivo de controlar el peso o hacernos más saludables porque están hablando a un pequeño porcentaje de la población o a un promedio que es aún peor.

Con un acompañamiento profesional lograrás grandes resultados y te sentirás motivado a continuar con tu cambio de estilo de vida, no te daré "dietas" o "fórmulas mágicas" te proporcionaré herramientas y conocimiento para que puedas tomar las mejores desiciones en función de lo que deseas lograr.

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Ordena de nuestro menú semanal.

Primero, conocer tu organismo! Lo que es bueno para otro no necesariamente es bueno para ti, por muchas razones y es por esto que muchas dietas fallan en su objetivo de controlar el peso o hacernos más saludables porque están hablando a un pequeño porcentaje de la población o a un promedio que es aún peor.

Con un acompañamiento profesional lograrás grandes resultados y te sentirás motivado a continuar con tu cambio de estilo de vida, no te daré "dietas" o "fórmulas mágicas" te proporcionaré herramientas y conocimiento para que puedas tomar las mejores desiciones en función de lo que deseas lograr.

A quién va dirigido?

Los desórdenes metabólicos son procesos que pueden afectarnos a todos sin distinción de edad, raza, contextura o geografía. 

En muchas ocasiones padecemos de dolencias que a nivel clínico no son fáciles de detectar y suelen estar asociadas a trastornos de nuestro sistema regulador por excelencia, el metabolismo.

Nuestro cuerpo reacciona de manera diferente al entorno dependiendo de nuestras características únicas, al estudiarnos y comprender como es nuestro cuerpo en cuanto a su funcionamiento será más fácil tomar desiciones que nos ayuden a regular nuestros procesos internos.

Desde mis conocimientos como chef te daré herramientas naturales basadas en alimentos que nos ayuden a manipular  a favor tu metabolismo.

Control de peso

Adelgazar o aumentar de peso, todo dependerá de tus objetivos y necesidades. Tu metabolismo tiene mucho que ver en el poder ver resultados luego. de tus esfuerzos. 

Enfermos crónicos

El cuerpo humano es una máquina perfecta pero si, aveces falla. Para ayudarle a recuperar su equilibrio podemos usar a los alimentos como principal herramienta de sanación.

Aumento de masa muscular

Puedes haber comenzado con una rutína de gimnasio o ser un deportista aficionado, para poder ver resultados a nivel muscular debes alimentarte de la manera correcta. 

Estudios y certificados

Chef Profesional

+10 años de experiencia como chef profesional, dueña de empresas de alimentos y paso por cocinas internacionales.

Diplomado en Nutrición

Estudios en escuelas de EEUU sobre los alimentos y su influencia en la salud del ser humano.  

Consutor en metabolismo

Diplomado en el funcionamiento del metabolismo y como dominarlo a nuestro favor. 

neuro gastronomía

Los alimentos percibidos con los 5 sentidos! otra manera de diferente de disfrutar los alimentos.

chef pastelero

Nada como un buen postre! pero mejor aún si lo preparamos con ingredientes saludables.

panaderia avanzada

La levadura que hará crecer tu pasión por la cocina. vamos al horno por productos bajos en calorías.

Conversemos sobre tu menú

Haré un diagnóstico en línea con base a datos que me suministres en la entrevista inicial. Allí hablaremos cobre tus antecedentes, tus hábitos, exámenes recientes de salud y por su puesto tus afecciones actuales y metas a mediano y corto plazo.  Usaremos el poder de los alimentos para equilibrar tu organismo y poder alcanzar un mejor nivel en tu salud. No esperes más, comienza ahora! 

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